Langstrecke: Von Ilsenburg entlang der Ilse Richtung Ilsefälle und über den Ilsestein zurück. Ca. 18 km, rund 5 Stunden (reine Gehzeit).

Kurzstrecke: Durch das Ilsetal und über Schloss Ilsenburg zurück. Ca. 13 km, rund 4 Stunden (reine Gehzeit).

Schlusseinkehr: geplant.

Abfahrt um 7:46 Uhr mit Niedersachsen- oder Deutschlandticket.