Langstecke: Torfhaus - Clausthaler Flutgraben - Dammgraben - Dammhaus - Altenau. Ca. 23,5 km, rund 5,5 Std. reine Gehzeit

Kurzsrecke: wie Langstecke ohne Dammhaus. Ca. 16,5 km, rund 4,5 Std. reine Gehzeit

Schlusseinkehr in Altenau

Abfahrt um 8:48 Uhr mit erixx und 9-€-Ticket.