Langstrecke: Springe – Sophienhöhe – Völksen – Steinkrug - Wennigsen. Ca. 21 km, rund 5,5 Std. reine Gehzeit.

Kurzstrecke: Völksen – Steinkrug - Wennigsen. Ca. 15 km, rund 5 Std. reine Gehzeit.

Schlusseinkehr im Klostercafè Wennigsen.

Abfahrt um 8:55 Uhr mit S5; GVH-Fahrschein A-C.