Langstrecke: Von Banteln über den Külf, den Rettberg und den Schlehberg nach Alfeld.

Ca. 19 km, rund 5 Stunden (reine Gehzeit).

Kurzstrecke: Von Banteln über den Külf nach Warzen, dann direkt nach Alfeld.

Ca. 15 km, rund 4 1/2 Stunden (reine Gehzeit)

Schlusseinkehr in Alfeld

Abfahrt um 08:33 Uhr mit Niedersachsen-Ticket