Langstrecke: Bad Sooden-Allendorf - Asbach - Ruine Altenstein - Rachelsberg - Dietzenröder Stein - Nase - Sickenberg.

ca. 17 km (500 m Auf- und Abstieg), rund 5 Std. reine Gehzeit.

Kurzstrecke: Asbach - Nase - Ruine Altenstein - Asbach - Sickenberg.

ca. 12 km (450 m Auf- und Abstieg), rund 4 Std. reine Gehzeit.

Schlusseinkehr Hof Sickenberg (8,00 Euro für 1 Stck. Kuchen und  Kaffee oder Tee)

Abfahrt: 7:36 Uhr mit DB und Taxi, Deshalb ca. 20 Euro Fahrtkosten !